小学四年级上运动作文300字(合集12篇)

小学四年级上运动作文300字 第1篇

今天下午,学校举行了一场二年级的趣味运动会，要求二年级所有的同学都要参加。运动会一共有两个游戏：一个是一分钟仰卧起坐比赛，另一个是袋鼠跳接力比赛。

(资料图片仅供参考)

一分钟仰卧比赛开始了，所有的小运动员们来到操场上，我也躺在了塑胶场地上，四年级的哥哥姐姐们帮助我们按脚和数数。锣声一响，我迅速的做起了仰卧起坐，当做到十几个的时候，有些累了，我听到王老师说“苏俊晴，加油！”我咬紧牙，坚持努力的做着。当裁判说“时间到”的时候，我累得躺在了地上。“20个”，我觉着自己的成绩还不错，毕竟是第一次做仰卧起坐嘛。

休息了一会，袋鼠跳接力比赛开始了，每班分成4队，进行对面接力，最后一位同学谁先到达终点，哪个班就取得胜利。我正好是最后一棒，轮到我了，我快速把两只脚伸到袋子里，两只手拉紧袋子的把手，一蹦一跳的向终点奔去。经过全班同学的努力，我们班取得了第四名的好成绩。今天的趣味运动会玩得太高兴了！

小学四年级上运动作文300字 第2篇

“三(6)班，加油！三(6)节课就赢了！”。“三(6)，三(6)，力争上游。加油，三(6)！”操场上，我们同学的喊声一直在响。

原来安阳实验小学正在开激烈的运动会。据我所知，比赛的内容非常丰富。有200米田径，实心球比赛，60米田径，接力赛…

但最激动人心的是400米田径。砰的一声，运动员冲出跑道。一开始，我们班的“跑步高手”梁实味故意让其他跑步者超越过去。匆忙中，我们大喊：“加油，施威！世伟，加油！快跑！_但是纬好像没听见，只是没加快速度，所以皇帝没催太监！到冲刺的时候，历史已经变了，其他选手都累了，但是施威像豹子一样冲向终点。他当之无愧地成为冠军，并打破了两项记录。

“三(6)节课真棒！”我们听到了赞扬的话语.

小学四年级上运动作文300字 第3篇

今天我的心情起起伏伏，经历了紧张、喜悦、沮丧，最后大舒一口气。

下午，本来我的语文老师应该带我们去上阳光体育课，但明天要体育达标测试，所以我们就留在教室里练习跳绳。

老师让我们一小组一小组地出去。我看到回来的一个个人都气喘吁吁、垂头丧气，心想：看这样子好像不简单，我会不会通不过？会不会被老师留下来继续跳绳……

终于轮到我们小组了，待我们各自排好位置，老师一声令下，我的双脚快速离开地面，绳子在空中画出了美丽的弧线。就这样跳了大约有100个，本以为一定能过关了，没想到我的衣服出现了问题。因为跳之前没有脱掉外套，随着身体的不断跳动，我的衣服逐渐下垂，袖子和跳绳卷在一起。我看着我的衣服，感到了一阵无奈。

这时，老师喊“停！”跳绳结束了，我的心情也跌到了谷底。尽管知道自己的成绩一定不理想，可是当老师说到我的时候，我的心跳依旧加快了，老师说：“李兆一同学虽然前面跳得很快，但后面衣服出了问题，下次记得要先把外套脱掉！”我心中的那块大石头终于放下了，真是虚惊一场。

小学四年级上运动作文300字 第4篇

咦，那清河中学的操场上怎么这么热闹？哦！原来，杭师附小正在举行第四届春季田径运动会。伴随着嘹亮的音乐，第四届春季运动会拉开了序幕。一个个班级向*台走来，这就是入场式。走到*台前时，有的班级放飞了气球，有的班级表演了武术……一个个班级的同学们都很有精神。

走完入场式，大家做了两遍广播体操，听了裁判宣讲了规则和要求，同学们就展开了激烈的比赛。看，那是四年级女子100米跑步，枪声一打响，比赛的小队员们就冲了出去，奋勇向前冲。啦啦队的老师、同学们都在呐喊助威：“加油，加油！”向操场南边看去，正在举行的是投垒球比赛，一位大哥哥手持垒球，眼睛看着远处的目标。再用力一投，投出了他那理想的成绩……最让人激动的就是接力赛，每位参赛的同学，都紧紧地握住接力棒，生怕一不小心掉在了地上。

不参赛的同学，都在一旁叫着喊着，都希望自己的班级能赢。这些加油声和参赛同学你追我赶的情形，融为一体，体现了同学们非常团结。今天，虽然不时下起了蒙蒙细雨，但是同学们努力拼搏，取得了自己理想的成绩。希望大家把这种精神投入到学习中去，在今后的学习中努力拼搏好好学习，不断取得好成绩。

小学四年级上运动作文300字 第5篇

在一个阳光明媚的下午，我校全体师生在操场上举行“秋季田径运动会”。学校的操场太小了，同学们有的坐在柳树下，有的坐在乒乓球台边，有的坐在走廊里，都在认真的观看比赛，为运动员加油。

我班参赛队员有李欣，郑雅、于潼、刘斌、杨奉源、谢浩。比赛开始了，谢浩、刘斌、郑雅参加的是100米冲刺，他们拼命地跑，我们也为他们鼓掌，虽然最后输了，我们仍然为他们鼓掌、加油。李欣、杨奉源开始掷垒球了，只见他们用尽全身的力气把垒球掷了出去，李欣获得了第一名，杨奉源第二名，我们三(1)班都欢呼了起来。“篮球接力赛”也在激烈的进行。谢浩把篮球飞快的传给了杨奉源，杨奉源紧接着传给了刘斌…他们跑得非常快，我们热烈为他们加油。

接下来的是老师的比赛-----群鸭旅游、跳大绳…其中最有趣的是群鸭旅游三人组比赛了，老师都蹲下来，一个老师在前面，后面的老师搂着前一个老师的腰，像一群鸭子在旅游，非常有趣。

这次运动会圆满成功。我永远不会忘记这次“秋季田径运动会”的。

运动会四年级作文300字5篇（扩展7）

——四年级运动会作文400字 (菁选3篇)

小学四年级上运动作文300字 第6篇

今天，一年一度的春季运动会开始了！这次运动会是学校第十三届运动会。

早上，当出操的音乐响起来，我们就冲向操场，开始了运动会。我们先开始的项目是男子200米，我们班的孟子清、赵一然代表我们班参加比赛，先是由赵一然跑，他走向了赛跑线，只听一声枪声一响，运动员们就像离弦的箭一样，冲了出去，先是一个小男孩领先，赵一然就努力地追了上去，取得了第三名的好成绩。

接下来，轮到孟子清了，他也站到了赛跑线上，等待着枪声，只听一声枪响，孟子清飞也似地冲了出去，先是他领先的，后来有一个其他班的男孩超越了他，不过孟子清同学也取得了第二名的好成绩。

我从这次的运动会，我懂得了一个道理：只要你努力了，成绩再差也没有关系。

小学四年级上运动作文300字 第7篇

锻炼身体，提高身体素质是我们每个新时代好少年的必修课。

这学期开始，老师就给我们布置了跳绳检测。跳绳是我的弱项，不会跳绳，我该怎么办呢?我只好回家请姐姐教我。姐姐说要跳好绳必须先调整好绳的长度，从基本功开始练习。先双脚跳，然后单脚跳，跳绳的时候要先慢后快，循序渐进。我按照姐姐教我的方法，慢慢练习。果不其然，我真的学会了跳绳。从一次跳二十下到一次跳五十下再到一次跳次九十下。我一次比一次跳得快，一次比一次跳得多，一次比一次跳的好。

随着时间的推移，我不但学会了双脚跳，还学会了单脚跳。跳绳不但让我锻炼了身体，提高了体质，还让我明白了一个道理，身体是我们将来建设祖国的本钱，因此我们要刻苦锻炼，增强体质，认真学好每一项体育项目，做新时代的好少年。

小学四年级上运动作文300字 第8篇

上一周，学校的广场上人流攒动。原来这是我们学校一年一次的运动会。

开幕式结束后，运动员们迎来了激烈的比赛。

第二天下午，我们班有的在做热身运动准备上场比赛；有的在保持体力地坐在椅子上休息；有的表情严肃时刻准备比赛的到来。

我的比赛是400米和跳远，我的两个项目是连在一起的，当*台上的老师报到400米的运动员到检录处检录时，我的心情无比激动，我想：“终于到我了，我一定要好好表现。”我站到起跑线，只听“各就各位，预备，呯！”我像离弦的箭一般冲了出去，可是，在早上下了一场大雨，使跑道变得很湿滑，再加上我的跑道上有很多青苔，我的鞋子没穿对，让我跑得很吃力。还有最后200米、100米，“加油！加油！”操场上传来一阵阵此起彼伏的欢呼声。按照惯例我是在最后100米的时候要冲刺的，但是，因为之前跑步时用的力太多，我冲刺的.时候已经脚发软了，没有力往前冲，最后我得了第七名。

对我来说第七名这个名次非常丢脸，跑完400我有立马跑到了跳远的地方，在跳远时我心用于而力不足，最后我400米和跳远都没有进决赛，没有为班级争光，回到班级以后，我心不干，伤心地哭了。后来我想，今年跑步跑不好，明年可以再跑，主要是重在参与嘛。我的心情放松下来了，我暗暗在心里对自己说：李昊翔，加油！

小学四年级上运动作文300字 第9篇

我，我是一个爱运动的小学生。我身材苗条，四肢有力，运动给我了健康的体魄。它早已成为我学习生活的一部分。因为我是我校队的成员，训练项目主要是以长跑为主。

我怎样爱上跑步的呢？这里还有一个小故事呢！

去年暑假，难得妈妈同意我一个人去深圳姑姑家，姑姑家那儿的环境真好啊！那里种了许许多多的花花草草，是一个花园式的住宅区。看到许多大人在那里晨跑，锻炼身体。于是，我产生了跑步的念头，并且和姑姑示意一定要坚持练习，跑出好成绩。

记得暑假的一天，我一大早就起来了，在花园的道路上跑起步来。一开始我还挺高兴的，可是，后几天，就只想着看电视，哪里还想着运动呀！就在放弃跑步的几天里，姑姑生气地对我说：“你前几天还求着我说要运动，可没过两天，就不想运动了，你难道要失言吗？”我心想：对，我不能做一个不诚实的孩子，成信是最重要的！我鼓了劲，坚定地说：“好吧，那我马上去！”姑姑高兴地说：“我跟你一起去。现在我规定，每天增加一圈。”在姑姑的鼓励下，我坚持跑了一个星期当圈数增加到到了十二圈时，我开始有些灰心了。在一个星期的一天，我刚跑到第十圈时，我的脸红得像一团燃烧的火焰，气喘吁吁。姑姑对我说：“你一定要坚持不懈呀！加油！只剩下最两圈了！”我调整了步伐，慢慢地跑完了最后两圈。就这样我每天坚持在花园的道路上跑。过了一个月后，我要回家了。我回家前，姑姑对我说：“回家以后，我继续每天在学校的操场运动着。

作为校训队的成员，每天一大早就来学校训练，直到跑了四五圈，进教室早自修；傍晚，同学们早就回家了，我一直训练到五点钟才回家。在自己的努力下，在学校运动会中取得了第二名的成绩。

这就是我，一个爱运动的我。

小学四年级上运动作文300字 第10篇

我们学校一年一度的校园运动会开始了。今年，我要参加两百米、四百米的赛跑。

上午，我的比赛项目是四百米。我十分放松，因为我的最强对手没有参加这个项目，同时我也觉得有点遗憾，不能和他一决高下。我是跑第四道的，刚刚站到跑道上，摆好姿势就听到旁边有人在谈论着我。我竖起耳朵听到了她们在说：“看，这个四（5）班的跑得最快了！”我听了心里可美了。随着枪声响起，我强健的右腿使劲一蹬，像离弦的箭一样冲了出去，我跨开大大的步子向前方奔去。一路上我只能听见风在耳边呼呼的吹过。到了第二圈一百米的时候，我使出全身的力气向终点发起了最后的冲刺，我赢了！我拿了第一名！我用1分13秒跑完了四百米！把第二名整整甩了11秒，这可真是一个惊人的成绩呀！

第二天，我又十分轻松，不负众望的夺得四年级男子两百米第一。周浩轩经过多天的刻苦练习，也取得了男子实心球的第一名。还有李宇浩、朱子萱、陆美旨等许多运动健儿们都取得了二、三名的好名次。

第三天，虽然我们班的总积分只获得了年级第三名，但是这是起点也是终点，我们还要为以后的运动会做准备呀！

小学四年级上运动作文300字 第11篇

今天我们开运动会，我参加了800米，200米和跳绳。我参与了很多，我来告诉你吧！

首先，我们早上跳绳；我们女生在前面，前面五个，后面五个。老师吹口哨说：“开始”。我们开始跳，10秒，20秒，30秒，时间过了1秒，1秒。眼看时间快到了，我开始加速；老师说：“停。”我们一个个停下来。我问数我的老师，她说“130次。”我松了口气。

比跳绳好200米。老师叫我名字，我就去了，比赛开始了。我准备好了。老师手里的枪砰的一声，“晚了，快了。”我跑得很快。我先提醒你，200米是一个圆。我就像一匹飞马。当我快到终点线时，我加快了速度。

现在，大约800米。老师说“当初”我猛跑。第一圈，第二圈，第四圈都累死了。我后面的人趁机跑到我前面。想跑也跑不了。最后跑了第二名。我真的不甘心！

以后我会跑第一，为班级争光，为大家树立好榜样。虽然800米没拿第一，但我会练习，跑第一。

小学四年级上运动作文300字 第12篇

我班有一个叫寒潮峰的同学，他是我的朋友，他跑得很快，让我给你们讲一讲吧！

他的头圆圆的，很瘦，他的眉毛黑黑的，嘴巴大大的。最厉害的是他在十分钟内可以跑400米。

记得有一次我要找他玩，我在教室里找了很久还没有找到他。我想了想说：“去操场碰碰运气。”我刚下去就看到一个飞快的身影从我眼前跑过，我仔细看了看，原来是寒潮峰啊，我就跑过去问他：“你跑了多少圈了？”他答到：“我跑了两圈。”我惊讶地说：“呀！这么多！一圈200米，加起来就400米呢！”我又看到寒潮峰头上没有汗水，我正要说“为什么你没有流汗”的时候，他就已经消失得无影无踪了。等我回去的时候，我又问他跑了几圈儿，他说：“总共跑了五圈。”这样算，竟然跑了1000米，可真厉害。

这就我们班的“运动王”寒潮峰，他这种爱运动的精神值得我们学习。

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