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水果营养丰富是老少皆宜的美味，不同的水果富含的营养成分不同，但是基本上它们都富含较为丰富的维生素、微量元素等等，常吃水果不仅可以让皮肤变得很好，还能提高身体免疫力。

众所周知水果要好吃，前提是购买新鲜成熟的，但是有人为了省钱，又或者担心浪费，总是在食用以下这4种水果，殊不知没有营养而且还会对健康造成危害，大家看完以后赶快告诉家人，以后别再吃了。

一、变质发霉的水果

很多人看到发霉变质的水果肯定会说，这样的水果谁还会吃，肯定是扔掉。但是在现实生活中还真的有人会吃，而这些人群往往就是一些中老年人，从小省吃俭用习惯了，水果发霉了也舍不得扔掉，经常把坏的地方削掉，然后继续食用。

如果是冻伤，或者磕伤的水果这种方式自然没问题，但要是发霉变质那就不行了，去除的部分虽然看起来并无大碍，但是细菌是肉眼看不到的，而且还可能带有致病微生物，所以这样的水果一定要扔掉，别舍不得。

二、打蜡水果

平常我们吃水果表面都会有一层油乎乎的东西，这就是果蜡，但是果蜡也分好几种，一种是天然果蜡，是水果生长过程中分泌出的脂类，工添加的食用蜡，是将树胶、蜂蜡、虫胶等其他天然胶体以有机溶剂制成液态蜡，多用于高级水果和进出口水果的保鲜。

第三种则是工业打蜡，有些不良商家为了降低成本会用工业蜡，这里面会含有一些重金属，经常吃会重金属中毒，所以为了安全，还是选择不打蜡的水果。

槟榔原产地是马来西亚，在中国主要分布与云南、海南、台湾等地区，槟榔是一种中药材，但是很多人用它咀嚼作为一种嗜好品。槟榔可以提神醒脑，令人精神兴奋。但是经常嚼槟榔会引起牙龈口腔溃疡、牙龈退变，严重的话会引起癌症。早在2003年，世界卫生组织下属的国际癌症研究中心就已经将槟榔认定为一级致癌物。

老话说“清明蔗，毒过蛇”，清明前后最好少吃甘蔗，因为甘蔗属于秋季成熟，这个季节的甘蔗都是属于存货，时间久了，有些甘蔗就会发霉或者变红，还有一种说法就是清明前后的温度比较适合病菌，而甘蔗中含有很高的糖分，这也很适合病菌的生长，这种甘蔗会产生霉菌，产生毒素，一定不要吃。

所以说大家以后买回来的水果，如果发现不新鲜有上面所述的情况，不要担心浪费钱，万一吃出毛病了，那真的就得不偿失了。

用最简单的食材做出最美的佳肴，为家人做一顿爱的美食，我是妈咪早早，每天都会给您带来一道家常美食。如果喜欢我的话就点个赞，转发关注下哦！

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(责任编辑：黄俊飞)