(资料图)
解答：
1、可以为身体补充丰富的碳水化合物，在补充肌糖原方面有非常明显的作用，从而缓解肌肉疲劳，恢复体力。
2、从中医食疗的角度来说，可以调和肠胃健康。对于脾胃虚寒、食欲不振、消化不良的人来说，适当吃蒸土豆，在调和肠胃健康方面有很好的好处。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
关键词：
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